Bài viết được gắn thẻ # An vui
-
5 phương pháp thiền giúp lắng dịu lo âu
Nama-rupa, thường dịch là tâm-thân, cũng có thể hiểu là tinh thần và vật chất. Thân chính là hình sắc của ý thức; với ý chí, thời gian và trải nghiệm trực tiếp, ta có thể mở lòng đón nhận các tín hiệu khôn ngoan mà thân gửi tới.
-
Hiểu luật để sống an vui
Hiểu rõ và sống thuận theo quy luật, sẽ bình tĩnh trước biến động, vững vàng trước thử thách và tìm được bình an đích thực trong nội tâm của mỗi hành giả.
