Bài viết được gắn thẻ #chính niệm
-
Hoa Kỳ đặt tên đường “Thích Nhất Hạnh Way”
Thiền sư Thích Nhất Hạnh đã không còn tại thế nhưng hành trạng cuộc đời và sự nghiệp của Ngài mãi lan toả danh thơm tiếng tốt với non sông đất nước Việt Nam và trên thế giới.
-
Lòng biết ơn và tính chân thực
Trong giáo lý nhà Phật, tâm thức đóng vai trò trung tâm trong việc tạo nên trải nghiệm về thế giới. Các khái niệm như nhân quả và duyên khởi nhấn mạnh sự kết nối giữa suy nghĩ, hành động và kết quả.
-
Văn hóa "ALO" ...
Bạn gần như không thể biết và nhận ra những đứa trẻ quan sát chúng ta nhiều như thế nào và cách thức chúng rút ra kết luận từ những hành vi của người lớn
-
Laptop AI và con đường trung Đạo
Sự phát triển của laptop AI mở ra nhiều cơ hội, nhưng cũng đặt ra những thách thức đối với đời sống tâm linh. Người học Phật cần sử dụng công nghệ một cách có ý thức, xem AI như một phương tiện thay vì trở thành kẻ phụ thuộc vào nó.
-
Mozart - Thiên tài âm nhạc và bậc hành giả của nghệ thuật
Mozart không chỉ là một thiên tài âm nhạc, mà còn là một ví dụ sống động về cách một con người có thể hòa mình vào dòng chảy của vũ trụ, sáng tạo mà không chấp thủ, tận hưởng mà không bám víu.
-
Diệt khổ qua thực hành phật pháp
Hãy tập trung vào việc tạo hòa bình trong tâm và mang lại hòa bình cho xã hội. Đó chính là ý nghĩa thực sự của thực hành phật pháp.
-
Chữ “Tâm” và hành trình chính niệm trong cuộc sống
Trong triết lý Phật giáo, “Tâm” không chỉ đơn giản là biểu tượng của trái tim hay tâm thức mà còn là cội nguồn của mọi hành động, cảm xúc và tư duy. Chữ “Tâm” được chọn với mong muốn khơi gợi hành trình chính niệm - một quá trình trau dồi nội tâm, sống có ý thức và hòa hợp với chính bản thân cũng như vạn vật.
-
Đăng ký Khóa thiền online khám phá một loại hạnh phúc khác
Gosinga mở lớp Thiền qua Zoom do thiền sư Nguyên Tuệ giảng dạy. Thiền sư có 30 năm nghiên cứu, đúc kết và giảng dạy kiến thức tinh hoa Phật Pháp - ứng dụng trong đời sống.
-
Hạnh phúc từ sự buông bỏ và chính niệm
Buông bỏ và chính niệm có mối quan hệ chặt chẽ với nhau. Khi chúng ta thực hành chính niệm, chúng ta nhận thức được những gì đang chi phối tâm trí mình, từ đó có thể dễ dàng nhận ra những thứ cần phải buông bỏ.
-
Vô thường
Vô thường chẳng có tượng hình/Như cơn gió thoảng phù sinh vội lìa/Mệnh người phút chốc vội chia/Âm dương cách biệt... thế kia nặng buồn.
-
10 hạnh nguyện mừng đón xuân Ất Tỵ 2025
Để bắt đầu một năm tràn đầy hạnh phúc, bình an và thành công, chúng ta có thể lấy những lời dạy trong giáo lý Phật giáo làm kim chỉ nam cho cuộc sống
-
Hiểu "Tứ Diệu Đế" - la bàn cho một năm an lạc
Với chiếc la bàn tinh thần từ Tứ Diệu Đế, chúng ta có thể sống nhẹ nhàng hơn: Lắng nghe, thấu hiểu nhiều hơn trong gia đình. Tận hưởng niềm vui từ những điều giản dị trong công việc. Giảm bớt kỳ vọng ảo tưởng, phấn đấu làm các việc thiện lành...
-
Chính niệm Phật giáo với chính niệm thế tục (P.4)
Chính niệm thế tục thường được trình bày như một kỹ thuật độc lập, chỉ giải quyết một số dạng đau khổ nhất định. Ngược lại, chính niệm Phật giáo luôn được thực hành cùng với bảy yếu tố khác của Bát Chính Đạo...
-
Chính niệm Phật giáo với chính niệm thế tục (P.3)
Chính niệm mạnh mẽ giúp ngăn ngừa các trạng thái tinh thần và phản ứng tiêu cực phát sinh khi chúng ta tương tác với thế giới, đồng thời chỉ cho phép các trạng thái tinh thần và phản ứng tích cực bén rễ.
-
Chính niệm là ngọn đèn sáng soi rọi nội tâm
Chính Niệm là ngọn đèn sáng soi rọi nội tâm, giúp hành giả vượt qua bóng tối của vô minh và khổ đau. Qua từng hơi thở và từng bước chân, hãy để Chính Niệm dẫn dắt tâm trí trở về với sự an lạc tịch tĩnh.
-
Phóng viên ảnh thời AI: Chính niệm trong sáng tạo hình ảnh
Phật giáo dạy rằng, người tu hành phải làm chủ tâm trí, không để ngoại cảnh chi phối. Người phóng viên ảnh cũng vậy: cần làm chủ AI như một công cụ, để nó hỗ trợ mình thay vì áp đảo sự sáng tạo cá nhân.
-
Thiền ở công sở: Giải pháp hay chỉ là sự xoa dịu?
Việc đưa thiền vào nơi làm việc cần đi kèm với cam kết giải quyết các nguyên nhân gốc rễ của căng thẳng. Chỉ khi đó, thiền mới thực sự giúp chuyển hóa xã hội và cá nhân hiệu quả hơn.
-
Ăn uống đúng cách để nuôi dưỡng hạnh phúc từ bên trong
Thực hành ăn uống chính niệm giúp chúng ta nhận thấy cảm xúc và suy nghĩ liên quan đến thực phẩm, cho phép chúng ta chuyển đổi những hành vi tự động hoặc phán đoán tiêu cực thành cơ hội để vun đắp tình yêu thương cho bản thân và người khác.
-
Bảy bước của Thiền hơi thở
Nếu bạn thường xuyên bị đau đầu hoặc các vấn đề về thần kinh, đừng tập trung vào bất kỳ điểm nào phía trên cổ họng. Đừng cố gắng ép hơi thở hoặc cố gắng nhập định. Thư giãn và hít thở tự nhiên để tâm trí thoải mái và dễ chịu. Tuy nhiên, đừng thư giãn quá mức khiến bạn có thể xao lãng.
-
Chủ nghĩa hoạt động xã hội và con đường trung dung
Thay vì bám chấp vào kết quả, các nhà hoạt động có thể thực hành chính niệm, nhận thức rằng mọi hiện tượng đều vô thường. Điều này giúp duy trì sự cân bằng và bền bỉ trong hành trình đấu tranh, tránh bị áp lực hoặc thất vọng khi đối mặt với những thất bại tạm thời.
