tứ niệm xứ - Tin tức mới nhất về tứ niệm xứ

Ho’oponopono: Chuyển hóa nội tâm từ lời nói tỉnh thức

Ho’oponopono như một phương pháp trở về với chính mình, nơi con người học cách nhận diện sai lầm mà không tự kết án, học cách tha thứ mà không yếu đuối, học cách biết ơn mà không phủ nhận khổ đau, học cách yêu thương mà không bám chấp.

08:25 19/04

Quán niệm hơi thở (Anapana Sati)

Khi năm thiền chi đều cùng hiện diện đầy đủ, thiền sinh sẽ thấy ngay là mình đang vào tầng thiền thứ nhất (đệ nhất thiền), với tợ tướng là đề mục trong tâm, có tầm, tứ, hỷ, lạc, nhất tâm.

15:30 18/04

Tìm Phật ở đâu?

Tu hành là đại hải trình đơn độc nhưng đầy ánh sáng. Đừng mải mê đi tìm một vị Phật bằng xương bằng thịt hay một cảnh giới xa xôi nào đó, bởi lẽ "Pháp của Ngài thiết thực hiện tiền, không có thời gian, đến để mà thấy, có khả năng hướng thượng".

11:36 15/04

"Yêu bản thân" trong tỉnh thức

Yêu bản thân tỉnh là dám mở tấm gương ấy ra, nhìn vào bên trong và nhẹ nhàng thổi sạch lớp bụi. Việc này không dễ dàng, bởi nó đòi hỏi sự trung thực và can đảm. Nhưng chỉ khi đó ta mới thực sự thấy rõ chính mình.

09:05 09/04

Quán niệm hơi thở - cách cân bằng cảm xúc dưới góc nhìn tâm lý học

Bốn giai đoạn trong Kinh QNHT tương ứng với các giai đoạn của điều hòa cảm xúc: nhận diện cảm xúc; quan sát cảm xúc; làm dịu phản ứng cảm xúc; tái cấu trúc nhận thức về cảm xúc.

11:15 24/03

Chuyển Thức thành Trí - con đường giải thoát theo Duy thức học (Hết)

Khi thức dần được chuyển hóa thành trí, kết quả đầu tiên và rõ ràng nhất là giảm khổ, tăng an lạc. Không phải vì cuộc đời không còn khó khăn, mà vì tâm không còn phản ứng một cách mù quáng trước khó khăn ấy.

09:25 31/12

Hành trình chuyển hoá tâm lý nàng dâu nhờ thực hành Tứ Diệu Đế

Nhờ thực tập Tứ Diệu Đế, người phụ nữ không còn nhìn mối quan hệ mẹ chồng – nàng dâu như một cuộc chiến đúng – sai, thương – ghét, mà như một cơ hội rèn luyện từ bi, trí tuệ và sự trưởng thành nội tâm.

09:25 07/12

Tp.HCM: Tu viện Long Hưng: Khóa thiền Tứ niệm xứ; Xuất gia gieo duyên lần thứ 10

Khóa tu được hướng dẫn trực tiếp bởi Ni sư Tiến sĩ TN. Diệu Hiếu, người Việt Nam đầu tiên bảo vệ thành công luận án Tiến sĩ về Thiền Nguyên thủy tại Trường Đại học ITBMU – Myanmar.

15:41 03/12

Bữa cơm mẹ nấu và sự tỉnh thức theo tinh thần Tứ Niệm Xứ

Bữa cơm mẹ nấu không chỉ là ký ức của một thời thơ bé, mà là chiếc gương soi lại cội nguồn, giúp tôi nhớ rằng mình đã từng rất đơn giản, rất tự nhiên, biết mình muốn gì.

09:10 22/11

Mười nhóm “tứ pháp” trong kinh điển Phật giáo

Mười nhóm “tứ pháp” là những viên ngọc sáng trong kho tàng giáo pháp của đức Thế Tôn, soi chiếu từng bước tu tập của người học đạo.

10:30 01/11

Người phụ nữ gieo niềm tin từ lớp học 0 đồng

Giữa thời đại mà nhiều người chọn “an nhàn” làm mục tiêu sống, Thạc sĩ Võ Hồng Tâm lại chọn bước vào con đường gập ghềnh của phụng sự – một con đường không có ánh đèn danh vọng, không có lợi nhuận, chỉ có niềm tin và lòng thiện nguyện.

10:05 29/10

Tình yêu qua lăng kính nhà tâm lý học Carl Jung và Phật giáo

Carl Jung hay đạo Phật đều hướng đến một mục đích chung: khai sáng tâm thức con người. Carl Jung giúp ta hiểu cơ chế của yêu - ghét - phóng chiếu; Phật giáo giúp ta vượt ra khỏi cơ chế ấy, trở về tự do nội tâm.

08:05 29/10

37 Phẩm Trợ Đạo lộ trình hướng đến giác ngộ

Ba mươi bảy phẩm trợ đạo là lộ trình tu tập trọn vẹn từ nhận thức đến giải thoát, từ sự tỉnh thức ban đầu đến trí tuệ viên mãn. Mỗi nhóm pháp là một nấc thang, nâng tâm thức từ phàm tục đến thánh trí.

15:11 25/10

Gosinga tổ chức khoá thiền Tứ Niệm Xứ 9 ngày đầu tháng 11

Khóa thiền Tứ Niệm Xứ 9 ngày do Thiền sư Nguyên Tuệ hướng dẫn, sẽ được tổ chức tại Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh, mang đến lộ trình tu học bài bản, rõ ràng, kết hợp hài hòa giữa Pháp học và Pháp hành.

08:23 20/10

Gosinga: Khóa thiền Tứ Niệm Xứ cuối cùng trong năm 2025

Khóa thiền chỉ dành cho những thiền sinh đã tham dự ít nhất một khóa thiền 9 ngày cơ bản có giảng, cùng các đạo hữu trong Ban Tổ chức và Tình nguyện viên.

11:15 02/10

Gosinga: Khóa thiền Tứ Niệm Xứ tháng 9 & 10/2025

Gosinga – Trung tâm Thiền Tứ Niệm Xứ tổ chức các khoá thiền tháng 9 và 10 /2025, dưới sự giảng dạy của Thiền sư Nguyên Tuệ.

13:37 24/09

Trị liệu Thân và Tâm trong giáo lý Theravāda

Thông qua một số kinh trong Trường Bộ, có thể thấy rằng phương pháp trị liệu thân tâm trong Phật giáo Nguyên thủy là một tiến trình toàn diện từ hành vi, cảm xúc đến nhận thức, từ cá nhân đến cộng đồng.

14:42 07/08